喉のイガイガは、番茶やハーブティーでうがいをするのがおススメです☆ by Rizm Staff // 2013/11/30 // No Comments こんばんは☆ いつもありがとうございます。 明日から12月ですね。 昼間、太陽が... Continue reading →
「生理周期と股関節の変化」について by Rizm Staff // 2013/11/29 // No Comments 皆様こんばんわ 本日も寒い中、レッスンにご参加下さいまして有難うございました 今... Continue reading →
基礎代謝を上げる方法 by Rizm Staff // 2013/11/27 // No Comments こんばんわ~o(^▽^)o お久しぶりです、まりこです♪ 最近、寒いですよね~(... Continue reading →
美活フェス2013に行ってきました。 by Rizm Staff // 2013/11/24 // 2 Comments 昨日は美活フェス2013に行ってきました 私が参加したのは、リビングフードやスー... Continue reading →
継続は力なり by Rizm Staff // 2013/11/22 // No Comments 皆様こんにちは寒くなってきましたねあっという間に冬到来、いかがお過ごしですか &... Continue reading →
瞑想と熟睡について by Rizm Staff // 2013/11/20 // No Comments いつもありがとうございます。 インストラクターの優です^_^ いよいよ本格的に寒... Continue reading →
ホットヨガを初めてから、風邪をひきにくくなりました。 by Rizm Staff // 2013/11/18 // No Comments こんにちは 受付の理香です。 ここ数日、ぽかぽかあた... Continue reading →
インナーマッスルとアウターマッスルについて by Rizm Staff // 2013/11/17 // No Comments 皆さんこんにちは ますます寒く、年末にかけてご多忙の中いつもレッスンのご参加あり... Continue reading →
インフルエンザもはやる時期なので手洗いうがいをきちんとしましょう。 by Rizm Staff // 2013/11/11 // No Comments みなさんこんにちは 最近すごい寒いですね今日は特に寒いです &nb... Continue reading →
ホットヨガで一緒に寒さを乗り切りましょう。 by Rizm Staff // 2013/11/09 // No Comments 今日もリズムでホットヨガレッスンでした! レッスンを受講していただいた、皆さんい... Continue reading →