ヨガでクラスが一体となる瞬間

皆様、こんばんわっ

朝晩、涼しくなり、風もすっかり秋らしくなってきましたね~
過ごしやすい季節ですが、この頃は、夜明けも少しづつ、遅くなり少し淋しさも感じますよね
季節は、冬に向けて進んでいますね
皆さん、夏の疲れが出ていませんか
季節の変わり目、体も少しづつ変化していると思います
あまり、無理せず過ごして下さいねっ
さて、私がRizmさんのクラスを担当させて頂いてから、早、五ヶ月位が過ぎました時の流れは、早いですね
私のクラスは、朝、早いか、夜遅いかで
なかなか参加出来ない方も居るかもしれません汗にも、関わらずいつもいつも、参加して下さる皆様、本当に本当にありがとうございます
毎週、皆さんのお顔が見れるのが凄く楽しみで、そして、いっぱいいつも元気をもらっています本当に、ありがとうございます
クラスでは、いつも皆さん、いっぱいチャレンジしてくれて、動いてくれて、本当にありがとうございます
その中でクラス内が、一体になる瞬間、皆さんのエネルギーが本当に混ざり合った瞬間、私はすっごく幸せを感じてしまいます年齢や環境や、それぞれ違う中で、みんなで同じ空間で、一つの事をして、繋がれるのは、本当に素晴らしい事だと思いますアップYogaには、繋ぐ、結ぶとかそんな意味がありますヨガをして、自分の心と体を繋いだり、ヨガをする人達と繋がったり、同じ空間や、時間を共有して、繋がり、皆さんとヨガが出来る事、本当に感謝してます
毎回、ありがとうの気持ちでいっぱいになります
ヨガを通して、皆さんの中で、色々な変化や気づきがあると良いなと思います
何かヨガのポーズでわからない事があれば、いつでも声かけて下さいね
私の知っている知識の中で答えられる事でしたら、出来る限りお答えしますので
動きやすくなる季節、そして食欲の秋でもありますししっかり動きながら、ヨガをして浄化していきましょ~音譜
本当に、いつもありがとうございます
夏の終わりに、花火の写真
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