水の結晶

いつもありがとうございます。
インストラクターのまきこです。

お水に「ありがとう」「愛してます」などの言葉をかければ、水の結晶が美しくなるというお話があります。
私たちの身体の60%くらいは、水分でできている。
だから、いつも愛と感謝の言葉を発していれば、きっと身体中の水の結晶も美しくなり、内側から輝くんじゃないかしら?と。

そんなこともあり、
私は、Rizmの時に飲むペットボトルに、
「ありがとうございます」
「愛と感謝を込めて」と書いています(笑)
ホットヨガで汗をかき、
綺麗な結晶のお水を飲んで、
内側から元気に☆
汗をかくとすっきりするのは、
そんな心の疲れが出て、
綺麗な水で満たされていくという効果もあるかもしれませんね。

愛と感謝を込めて
まきこ


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