ちえこ

（ ホットリラクゼーション、 ホットハタヨガ・II、 ホットパワーヨガ、 ホットトリートメントヨガ ）

経歴

全米ヨガアライアンス５００時間　取得
20代はエアロビクスインストラクターとして所属
30代でヨガに出会い深く学びたいと思いYMCに入学
卒業後スポーツクラブなどでヨガインストラクターとして所属
ロータスエイトシニアヨガ講師養成講座修了
全米ヨガアライアンス200時間取得

お客様へのひとこと

日々の生活の中で少し立ち止まってご自分と向き合う時間を作ってみませんか？ 私と一緒にヨガを通してリフレッシュしましょう！
皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

鏡子

（ ウォームリラックゼーション、 ウォームピラティス、 サーキットTRX、）

経歴

1995年からエアロビクス、ダンスインストラクターとしてスポーツクラブ、公共施設等で活動。出産を機に、身体の変化を実感しピラティスに興味を持ち学ぶ。
後、ピラティスレッスンの雰囲気や意識の高め方等を体感するため約2週間単身N.Y.へ。現在もフリーインストラクターにて活動中。

お客様へのひとこと

ピラティス＝腹筋運動ではありません。ピラティスを通して身体の仕組みや機能を知り、見えない身体の中をイメージし、ボディコントロールしながらのエクササイズです。もう一つ意識を高め、強く、しなやかな身体作りを目指しましょう！

Kei

（ ホットハタヨガ・I、 ウォームアロマヨガ、 ウォームリラクゼーション、 はじめて空中ヨガ、 リラクゼーション空中ヨガ ）

経歴

山口県生まれ。
自動車メーカー勤務で日本中飛び回る傍ら、2008年からダンス、2011年からヨガ•ピラティスの指導を公民館やスポーツクラブで始める。2014年からはマクロビオティックを学び、ヨガなどの指導に生かしている。

お客様へのひとこと

「いつかやろう」を「今日からやってみよう」に。
皆さんのご参加お待ちしています！！

よう

経歴

友人のすすめでヨガの世界へと足を踏み入れ学んでいくうちに、ヨガが日常にある生活に幸せを感じるようになりました。資格を取得後思い切って転職し現在はヨガインストラクターとセラピストとして活動しています。

お客様へのひとこと

皆さんは普段不安やストレスを感じた時はどうしていますか？
不安やストレスは気づかないうちに呼吸を浅くしてしまう原因にもなることがあるんです。
そんな中ヨガの呼吸やさまざなポーズを心地よく取りながらご自身の内側と向き合い対話してみませんか？

さなえ

経歴

3歳からダンスを始め日本女子体育大学卒業後、大手ヨガスタジオでヨガインストラクターとして活動。
現在は、ヨガウェアの販売をしながらフリーのヨガインストラクターとして活動しています。

全米ヨガアライアンス　RYT200

お客様へのひとこと

誰かの為、何かの為に日頃頑張っている自分から自分だけの為に使う時間のひとつとしてヨガがあります。
心や体をすっきりさせ、前向きなマインド作りを一緒にしていきましょう！

マキ

経歴

学生時代から体を動かすことは好きでしたが、他人と比較し競うのは苦手でした。その中で、自分自身と向き合い、身体と心を整え、鍛え磨いていけるヨガに出会いました。
育児が一段落した後、思い切ってインストラクターの資格を取得し現在に至ります。

全米ヨガアライアンス RYT200

お客様へのひとこと

ヨガはご自身の可能性を広げるものだと思ってます。
レッスンを通して、皆さんの可能性が広がるような心地よい時間を一緒に過ごせたらいいなと思ってます。

リコ

経歴

大手ホットヨガスタジオでインストラクターとして活動。担当するうちにヨガの奥深さに魅了されインドにてRYT200を取得

現在フリーのインストラクターとして活動してます。

お客様へのひとこと

頑張らなくていいのがヨガの最大の魅力です！
ヨガに触れる事によって、ご自身の身体に興味を持ち、知るきっかけになって頂けたら嬉しいです♪

Eika

プロフィール

2001年よりベリーダンスをはじめ、2008年インストラクターとしての活動を開始、体の柔軟さを活かしたフロアーワークを得意とし、都内レストランのショー並びにイベントにも多数出演している。

お客様へのひとこと

初めはカラダが思うように動かず、特にアイソレーションは難しく感じるかもしれません。先ずは動かす事を楽しみましょう！
続ける事で少しずつ思うように動くようになり、出来る事も増えていきますよ。